気の持ちよう

都合の悪いことがあったとき、似た嫌な出来事を思い出して、無理に落ち込もうとしている。そうすれば楽なんだろう。「ダメな自分」で現状維持していればいいし、誰かに励ましてもらえるかもしれないし。

ただ、負けたくないならば、熱意は忘れず落ち込む前に行動を。ベッドに入ってから落ち込もう。