いつから自信のある行動をやめていたのだろう。少し前は、意識的に不安な態度を外に出していた。そうすれば人に受け入れられやすいと思ったからだ。高校3年での孤立をきっかけに、性格を改めようと考え続けていた。それでも、どこか人のせいにしたい気持ちも…

都合の悪いことがあったとき、似た嫌な出来事を思い出して、無理に落ち込もうとしている。そうすれば楽なんだろう。「ダメな自分」で現状維持していればいいし、誰かに励ましてもらえるかもしれないし。 ただ、負けたくないならば、熱意は忘れず落ち込む前に…

過去の誰かの言葉で踏ん張りが効かない時や、疲れて力が入らない時は気持ちを切り替えた方がいい。 今までの経験にとらわれず、とりあえずやってみること。

気遣いによって言いたいことが言えない経験が繰り返させると、思考自体が挑戦を怖がるようになる。どこかで考えを外に出さないと、本当に考えられなくなる。 怖がっていてはいけない。自分らしさを捨ててはいけない。「考えがあることを忘れない」意思をもっ…

初めての人を怖がりすぎている。オンラインでの会話を怖がっている。人当たりの良い部分だけ外に出せばいいのに、正直さにこだわりプラスもマイナスも見せようとしている。 優しい人だと思われよう。話が分かりやすい人を目指したい。